
Online Physiotherapie
Physiotherapeutische Begleitung – ortsunabhängig, individuell, alltagstauglich
Ich unterstütze dich dabei, deine Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen – mit hochwertiger 1:1-Betreuung, individuell an deine Lebensphase angepasst und spürbar wirksam im Alltag.
Was dich erwartet
Individuelle Betreuung
Du stehst im Mittelpunkt – deine Ziele, dein Tempo, deine Lebensphase. Jede Einheit ist auf dich persönlich abgestimmt.
Ganzheitlicher Therapieansatz
Kombination aus aktiver Bewegung, fundierter physiotherapeutischer Expertise und alltagstauglichen Strategien für nachhaltige Veränderungen.
Flexibles Online-Setting
Die physiotherapeutischen Einheiten finden online statt – flexibel, ortsunabhängig und alltagstauglich.
Begleitung für Alltag & Bewegung
Ob Einstieg oder Wiedereinstieg in Sport: Du erhältst Unterstützung, die dich im Alltag stärkt und deine Lebensqualität spürbar verbessert.
Vielleicht spürst du Schmerzen im Rücken, fühlst dich in deiner Bewegung eingeschränkt oder bist nach einer Verletzung unsicher, wie du wieder starten kannst.
Vielleicht fehlt dir die Zeit für regelmäßige Termine vor Ort oder du willst trotz voller Tage aktiv etwas für dich tun.
Online-Physiotherapie holt dich genau da ab, wo du gerade stehst – mit deinem Tempo, deinem Alltag und deinen körperlichen Möglichkeiten.
Du lernst, deine Grenzen zu respektieren – und Schritt für Schritt zu erweitern.
Deine Einschränkungen


Dein Gewinn
Du lernst, deinen Körper auf eine neue, bewusste Weise wahrzunehmen.
Mit gezielten Übungen und Techniken verbesserst du deine Bewegungskontrolle, reduzierst Schmerzen und löst Einschränkungen.
So baust du Vertrauen in deinen Körper auf – und gewinnst die Fähigkeit, dir selbst wirksam zu helfen.
Du verstehst Körpersignale besser und lernst, frühzeitig die richtigen Maßnahmen zu setzen.
Was du brauchst
Einen ruhigen Raum
Ein Ort, an dem du dich wohlfühlst und dich für die Einheit ungestört bewegen kannst.
Stabile Internetverbindung
Für eine klare Videoverbindung und reibungslose Kommunikation.
Bequeme Kleidung & Gymnastikmatte
Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte. Wie auch kleine Gewichte und ein Miniband.
Neugier & Bereitschaft, etwas für dich zu tun
Der wichtigste Schritt: deine Entscheidung, aktiv für deine Gesundheit loszugehen.


