Das Bewusstsein für Einzigartigkeit
Die Kombination aus jahrelange Erfahrung, umfassende Ausbildung und ein tiefes Verständnis des weiblichen Körpers, um Frauen proaktiv bei der Förderung ihrer Gesundheit zu unterstützen.
Unsere Methode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen und zielt darauf ab, Verletzungen, Operationen und chronischen Schmerzen vorzubeugen.
Wir bieten Programme, die speziell auf die verschiedenen Lebensphasen und die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt sind, und fördern funktionelles Training, das alltagsrelevante Bewegungen optimiert. Gleichzeitig stärken wir das Selbstbewusstsein und vermitteln Wissen, um Frauen zu befähigen, ihre Kraft aufzubauen und Bewegung nachhaltig in ihr Leben zu integrieren.
Der Anfang
Semoi Health wurde von Isabella gegründet, die ihre Fitnessreise mit 16 Jahren begann. Überlastungsverletzungen führten zu Physiotherapie, was ihr Interesse an der Körpermechanik weckte. Ihr Studium der Physiotherapie zeigte ihr, dass präventive Fitness wichtiger ist als reaktive Behandlung. Durch die enge Arbeit mit Patienten und eigene Erfahrungen erkannte sie, wie entscheidend korrekte Form, Technik und das Verständnis der Übungsmechanik sind – Aspekte, die in der Fitnessbranche oft vernachlässigt werden.
Unsere Nutzer sagen das
Ich habe es immer vermieden, zu Hause zu trainieren, weil ich mir nicht sicher war, ob ich die Übungen richtig ausführen
würde. Mit Semois geleiteten Videos und klaren Anweisungen lernte ich die richtigen Techniken und wie ich meine Form korrigieren kann. Endlich fühle ich mich sicher beim Training zu Hause.
Sarah B.
Ich habe endlich gelernt, wie man richtig und schmerzfrei trainiert. Nach einer langen Pause hatte ich Angst, wieder anzufangen, weil ich nicht wusste, wie ich die Übungen richtig ausführen sollte. Das Semoi-Programm hat mir geholfen, eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist aufzubauen, und mir das Vertrauen gegeben, mir selbst zu vertrauen und mich während des Trainings zu korrigieren.
Lisa F.
Mit meinem Körper in Verbindung zu stehen, war nie meine Stärke mitten in einem hektischen Leben. Semoi hat mir geholfen, Bewegung als eine Form der bewegten Meditation zu nutzen, die es mir ermöglicht, mich mit meinem Körper zu verbinden und ihn zu korrigieren. Das hat mir sowohl Kraft als auch Selbstvertrauen gegeben, um in meinem anspruchsvollen Job erfolgreich zu sein.
Laura M.
Der Wunsch
Semoi Health verfeinert kontinuierlich seine Programme, um den besonderen Gesundheitsbedürfnissen von Frauen gerecht zu werden. Unsere Trainings konzentrieren sich auf Knochendichte, Beckenbodenstärke, Verletzungsvorbeugung und nachhaltigen Fortschritt, um langfristiges Wohlbefinden zu fördern. Jedes Training wird getestet und verbessert, während unsere Inhalte ständig erweitert werden. Dein Feedback hilft uns, Frauen im Alter Stärke und Unabhängigkeit zu ermöglichen. Wir glauben, dass jede Frau persönliche Unterstützung verdient, um sich über Jahre hinweg sicher und stark in ihrem Körper zu fühlen.
Der Weg
Semoi Health macht Bewegung für Frauen zugänglich und hilft, Fitnessbarrieren zu überwinden. Mit klaren Anleitungen lernen sie, wie Bewegung ihrem Körper guttut. Gründerin Isabella erlebte selbst, wie richtige Bewegung Verletzungen vorbeugen kann. Wir bieten effektives Krafttraining in nur 30 Minuten, dreimal pro Woche, und legen besonderen Fokus auf die Gesundheit von Knochen, Gelenken und Muskeln, um Frauen in jedem Alter Kraft und Unabhängigkeit zu geben.
Die Einzigartigkeit
Semoi Health macht Bewegung für Frauen zugänglich und hilft, Fitnessbarrieren zu überwinden. Mit klaren Anleitungen lernen sie, wie Bewegung ihrem Körper guttut. Gründerin Isabella erlebte selbst, wie richtige Bewegung Verletzungen vorbeugen kann. Wir bieten effektives Krafttraining in nur 30 Minuten, dreimal pro Woche, und legen besonderen Fokus auf die Gesundheit von Knochen, Gelenken und Muskeln, um Frauen in jedem Alter Kraft und Unabhängigkeit zu geben.